Descrição
60gr
Canela é uma especiaria obtida a partir da casca interna de várias espécies de árvores do género Cinnamomum (família Lauraceae), usado tanto em alimentos doces como em salgados.
A canela é muito consumida em forma de chá, mas também pode ser utilizada como ingrediente para várias receitas, como: mingau, bolinho de chuva, churros, pretzel, torta de maçã, rosquinha, compota de frutas, bolos, cafés, massas, tortas salgadas, molhos, carnes suínas, dentre outras.
Além de dar um toque delicioso aos preparos, a canela agrega diversos benefícios à saúde, dentre eles:
Ajuda no controle do diabetes;
Melhora problemas digestivos como gases e diarreia;
Combate problemas respiratórios;
Diminui a fadiga;
Controla o colesterol;
Ajuda na digestão;
Diminui o apetite;
Reduz o acúmulo de gordura;
É afrodisíaco;
Auxilia a diminuir a pressão arterial.
Para usufruir de todos esses benefícios, é só consumir uma colher de chá por dia.