MAPA EM AÇÃO
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Descrição
💬 Ah! Faço isso depois!! Quem já ouviu ou disse essas palavras?? Mas por que adiamos coisas que devemos e às vezes queremos fazer? A procrastinação é a mania de adiar uma ação ou um tarefa, de "deixar para amanhã". A procrastinação é mais comum em quem é mais impulsivo, propenso ao perfeccionismo, se sente oprimido pelas opiniões dos outros ou teme o fracasso. Ela afeta mais os jovens, pois adultos conseguem se controlar melhor à medida que o cérebro se desenvolve. Como utilizar esse recurso: O recurso MAPA DE AÇÃO irá te ajudar a converter ideia em ação. Comece com o topo da montanha, visualizando o que você quer ter ou ser. Logo vá descendo e escrevendo tudo quanto precisa para tornar isso possível. Se perceber que tem muito o que fazer, pode significar que seu objetivo é amplo demais. Comece com objetivos menores e vá crescendo. PDF e PowerPoint
Categoria
Adolescentes (13-20)