CAIXA SEM STRESS
R$ 25,90
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Descrição
A Caixa Sem Stress é uma caixa de soluções recheada de recursos que ajudam a recuperar a calma e relaxar. Acompanha 7 itens 1.Garrafa da Calma Encontre um local tranquilo, agite sua garrafa e veja o glitter e as bolinhas caindo, concentre-se nisso e em nada mais. Você vai ver que logo você estará mais calmo e pronto para seguir sem stress. 2. Técnica do Balão Esta é uma prática para relaxar e controlar seus impulsos. 3. Leão Zen Meditar nunca foi tão divertido. O Leão Zen posa e se move em diversas articulações diferentes. Você escolhe qual movimento quer fazer, posiciona o Leão Zen e depois é só reproduzir. 4. Dado da Calma e Dado da respiração Esse é um dado sugestões que ajudam a manter ou recuperar a calma. Basta jogar o dado e realizar a atividade que ficar para cima. 6. Bracelete Relex Escolha um bracelete e utilize para manter a calma. Se você estiver em um dia estressante, coloque o bracelete antes mesmo de se irritar. Quando a cabeça esquentar, olhe para seu bracelete e controle suas emoções. 7. Bloquinho para pedir desculpas Às vezes, perdemos a cabeça em situações de estresse e pedir desculpa fica algo complicado! Por isso, esse bloco irá te ajudar nessas ocasiões. Você vai ver que depois fica tudo bem + Guia de como utilizar casa recurso e uma caixinha fofa. Você pode utilizar os itens separadamente. MATERIAL EM PDF. basta imprimir e utilizar!
Categoria
Criança Pequenas (0-4), Adolescentes (13-20), Ansiedade, Técnica de respiração